ジャーナリングの中にある、より感情を整理しながら書きたい方のための機能です。
人は誰しもが不安やモヤモヤした気持ちをもつことがあります。
そして、その気持ちや感情を上手く言葉にしたり整理できないとき、漠然と悩み続けてしまい、さらに不安やモヤモヤが増大してしまうことにつながります。
そのためにUnlaceでは、不安やモヤモヤを気軽に分かりやすく整理できるよう、「不安やモヤモヤの整理」という認知行動療法に基づいた機能をご用意しています。
また、カウンセリングのご利用期間中は「不安・モヤモヤの整理」で入力した内容を担当カウンセラーに共有することができます。