iOSアプリ(iPhoneのアプリ)でUnlaceをご利用の方は、ヘルスケアアプリと連携することで自動的に睡眠時間を記録することができます。
操作方法
- Unlaceアプリのトップ画面右下にある4本線のアイコンをタップする
- 「連携」にある「ヘルスケアApp」をタップする
- 「ヘルスケアと連携」をタップする
なお、連携の停止を希望する場合は、「睡眠の連携」のボタンを左にスライドし、オフにしてください(ボタン周辺がグレーに変化します)。
自動で取得される情報
- 就寝時間
- 起床時間
自動で取得された就寝・起床時間が実際と異なる場合は、手動で正しい時間に修正することができます。
手動で入力する必要がある情報
- 眠りにつくまでの時間
- 中途覚醒の有無、中途覚醒していた時間
- 布団から出るまでの時間
- 昼寝の有無、昼寝した時間
手動で入力することで、より正確な睡眠の状況を記録することができます。